どうやら、私は熱中症にかかりやすい人みたいです。
一般的に、幼児や高齢者がかかりやすく、
また、屋外でのスポーツや労働、湿度の高い室内での就寝、作業も注意をしなくてはいけません。
熱中症にかかりやすい条件として、
○ 体力の弱い人(新入生や新人)
○ 肥満の人
○ 体調不良の人
○ 睡眠不足の人
○ 暑さに慣れていない人
○ 風邪など発熱している人
○ 怪我や故障している人
○ 性格的に、我慢強い、真面目、引っ込み思案な人など
この最後の 性格的に我慢強い、真面目
→ 私って、少々暑くてもエアコンもつけず、黙々と作業を続けてしまうたちなんですね。
今日の午前中も何年か前の夏も、蒸し暑い中、水分も取らず作業を続けてしまい、
眩暈と吐き気に襲われました。それも、家から出て買い物途中に、突然です！
一度、熱中症にかかると、再度かかりやすくなるとも言われています。
我慢してしまう性格が良くないのでしょうか？
今年の夏は、ホントに暑いので、性格的に我慢強く真面目な方、
暑かったら我慢せずエアコンをつけて、休みながら作業をして下さい。
熱中症の症状は、前触れなく突然現れます。軽い症状なら、体を安静にし冷やし1日は休んでいて下さい。
私みたいに、調子が戻ったと炎天下出かけると、また具合が悪くなります。
今日は、伊那祭りの花火でしたが、夜になって具合が悪くなり出かけるのを断念！
昨年みたいに、ＮＣＣショールーム『住まいＤＥＰＯ』から見たかったのですが・・・。
ベランダから、少しだけ見ました。 今年は、スターマインが多いような気がしました。
具合が悪いと、花火の音さえうるさく感じます。こんなことのないように、皆様お気をつけください。
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