「かき氷」の日。
夏氷（かき氷のこと）の日とも呼ばれ、「な（７）つ（２）ご（５）おり」の語呂合わせに加え、
1933（昭和8）年のこの日、フェーン現象によって、山形市で日本最高気温の40.8度が記録されたことにちなんでいます。
伊那地方では、最高気温37℃を記録した場所もあり、これからも暑い日が続きそうです。
食欲が無いからといって、さっぱりした栄養価の低いものばかり食べていたのでは、
基礎体温が下がり抵抗力も無くなり、夏バテしたり、夏風邪をひいてしまいます。
そこで、甘酒の登場!!
甘酒は、食べる点滴と言われるほど栄養価が高い食べ物です。
私は、手作り甘酒を作ってまして、夏場でも、熱々の甘酒を食べてます！
時には、冷やし甘酒にしたり、凍らせてシャリシャリの「氷甘酒」にするのも良いですよ♪
自然の甘みなので、普通のカキ氷より砂糖を使ってない分、栄養価が高く健康的ですしね！
是非、「氷甘酒」 食べてみてください！
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